Arno Schmitt
sports mental training athletic training freedive
PERFORMANCE TO MAXIMUM
Leistung beginnt im Kopf
Ob bei High Performance, Umgang mit schwerwiegenden oder allgemein anspruchsvollen Situationen, der Kopf muß mitspielen.
Über kinesiologische Tests, Mentaltrainings und Atemtrainings zu mehr Leistung und Wohlbefinden.
Sowohl digitale als auch Präsenz-Betreuung in der Academy bei München.
Freeweight athletic training
Mit "Eisentraining" als Basis hin zu functional und functional athletic training.
Über Spirometrie und Body Composing hin zur athletischen Betreuung in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
Sowohl digitale als auch Präsenz-Betreuung in der Academy bei München.
Freedive Training-Sessions
Mit den Atemtrainings als Vorbereitung hin zu Freedive-Trainingssessions.
Start mit Lungenfunktionsdiagnostik, über Atemtraining hin zu static apnea und deep dive, Bojentraining vorzugsweise Ägypten-Somabay und Deutschland Starnberger See.
Sowohl digitale als auch Präsenz-Betreuung in der Academy bei München.